Ayurveda-Sprechstunde
Beschreibung
Gesundheit, die zu dir passt.
Ayurveda bedeutet Wissen vom Leben. Und dieses Wissen beginnt mit einer einfachen, aber tiefgreifenden Erkenntnis: Kein Mensch ist wie der andere. Was einer Frau guttut, kann für die nächste das Falsche sein. Was dich stärkt, hängt von deiner Konstitution ab – von deinem Dosha, deinem Rhythmus, deiner aktuellen Lebenssituation.
Genau hier setzt die Ayurveda-Sprechstunde an.
In vier Einheiten schauen wir gemeinsam, wer du bist – konstitutionell, körperlich und energetisch. Wir betrachten, was dich gerade belastet, was dir Kraft gibt und wo dein Alltag aus dem Gleichgewicht geraten ist. Du bekommst keine Standardlösung. Sondern Orientierung, die wirklich zu dir passt.
Inhalte
4 Einzeleinheiten à 60 Minuten:
· Ayurvedische Konstitutionsanalyse (Dosha-Profil) zu Beginn
· Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Tagesrhythmus und Selbstfürsorge
Coaching Ablauf
Einheit 1 – Deine Konstitutionsanalyse
Wir beginnen mit dem Fundament: deiner ayurvedischen Konstitution. Anhand einer ausführlichen Analyse deiner körperlichen und mentalen Eigenschaften, deiner Gewohnheiten und deines aktuellen Befindens ermitteln wir gemeinsam dein Dosha-Profil.
Einheit 2 – Ernährung & Alltag
Auf Basis deiner Konstitution schauen wir auf deine Ernährungsgewohnheiten, deine Tagesstruktur und deine Routinen.
Einheit 3 und 4 - Individuelle Themen
Wir schauen, was du brauchst, wo noch Fragen offen sind und welche Veränderungen sich zeigen. Ich begleite dich.
Die Termine finden mit Abstand von 2-4 Wochen statt.
Preise
657,12 €
/Stunde
Preis für das Paket von 4 Einheiten - weitere Stunden sind einzeln buchbar
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer gem. § 19 Abs. 1 UStG
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Kontakt
12277 Berlin
